Stress Management, met succes je stress te lijf

by benancy

Stress ervaren we allemaal wel eens. Stress door dagelijkse dingen of door ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Het is soms ook best veel: werk, mantelzorg, relatie en gezin, hobby, sport. Een mens kan prima met stress omgaan, maar soms wordt het te veel en heb je het gevoel dat je de controle verliest.

Op zulke momenten is het handig als je tools hebt om de stress te lijf te gaan. Zodat je niet afhankelijk bent van een bezoek aan een therapeut of psycholoog. Eenvoudige technieken om je eigen stress te kunnen verminderen.

Het Stress Management programma bestaat uit een aantal opties.
Optie 1: Met succes je stress te lijf (3 dagen)

Optie 2: Om dit pakket te mogen doen is het nodig om eerst Touch for Health 1 t/m 3 te hebben gevolgd.
Het pakket bevat:
Met succes je stress te lijf: 3 dagen
Werken met geblokkeerde emoties: 1 dag
Werken met emoties in relatie met orgaanreflexpunten: 2 dagen
Energie Centra: 1 dag